TRATAMIENTO NATURAL PARA TENDONES INFLAMADOS

Tendones inflamados en los pies, las rodillas, los codos, las manos, por lo general se manifiesta por dolor desagradable, rigidez y sensibilidad al tacto en la zona alrededor de las articulaciones. Hoy en día el tratamiento de la inflamación de los tendones es muy exitoso con la ayuda de hierbas naturales.

TRATAMIENTO NATURAL PARA TENDONES INFLAMADOS

Los síntomas

Los tendones son bandas fuertes y elásticas de tejido fibroso que sirven para conectar los músculos a los huesos. Con el fin de hacer un movimiento, primero es crear contracción muscular a través del cual actúa el tendón en el hueso, y después se trata de la extensión de las fibras del tendón. A pesar de que los tendones son elásticos y compuesto de elastina y colágeno, que proporcionan durabilidad mecánica, el estrés físico y la carga pueden causar inflamación de los tendones.

La tendinitis puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde el tendón conecta el músculo al hueso, pero más comúnmente se produce en los hombros, los talones y la parte interna y externa del codo.

El proceso de la inflamación se separa en tres fases:

– Inflamación aguda – inflamación aguda se caracteriza por dolor intenso que aumenta en un movimiento o toque fuerte. También se puede producir una inflamación, que a veces puede durar hasta varios días.

– Fase subaguda – una fase en la que el cuerpo está tratando de regenerar el tendón dañado la creación de fibras de colágeno.

– La inflamación crónica – se manifiesta por dolor más débil. Dado que no hay suficiente sangre que llega al tejido dañado, depósitos de calcio se están formando en las articulaciones lo que conduce a la creación de la calcificación.

Tratamiento natural para tendones inflamados

Usted debe menudo consumir ensalada de frutas tropicales, y se aseguró de darle vida regularmente su comida con la cúrcuma. Esto acelerará el proceso de recuperación del tejido dañado. Aquí hay algunos consejos y recetas:

Revestimiento en frío para el tratamiento de la inflamación de los tendones

Coloque unas gotas de esencia de clavo, eucalipto, romero, lavanda y alcanfor en agua fría. Remoje una toalla de algodón en la mezcla resultante, escurrir bien y se envuelve en la zona afectada. Que el acto de revestimiento en frío. A continuación, hacer una mezcla usando 10 gotas de aceite de almendras esencial y 10 gotas de aceite de menta. Use la mezcla resultante para frotar el punto sensible.

Los atletas generalmente sufren de tendones inflamados, sino también las personas que hacen ejercicio de forma ocasional o intensiva. Grupo de riesgo de las personas son los que haciendo los mismos movimientos repetitivos diaria: los trabajadores que trabajan en un equipo, trabajando en una computadora o personas que rara vez se mueve. Estos son algunos consejos para estas personas:

Piña tiene un efecto beneficioso, ya que es rica en bromelina, que posee propiedades anti-inflamatorias. También reduce la hinchazón y el dolor y contribuye a mejorar la movilidad de las articulaciones. Asegúrese de consumir siempre piña fresca.

Añadir la cúrcuma en sus comidas porque de esta manera se puede reducir e incluso prevenir la inflamación y los procesos degenerativos en las células y los tendones.

El ajo inhibe la actividad de las enzimas responsables de la inflamación de los tendones y aumenta las células de macrófagos del sistema inmune que eliminar el tejido dañado.

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