Este delicioso Smoothie del plátano quema la grasa como loco!

He oído la gente hace la afirmación de que los plátanos no tienen cabida en una dieta de pérdida de peso, pero no estoy de acuerdo. Son saludables, llenando, y absolutamente puede ayudar a quemar grasa. Por supuesto, una dieta bien balanceada y el ejercicio es crucial para que las metas de pérdida de peso, pero esta bebida puede ayudar.  

Ingredientes:

– 1 naranja orgánica
– 1 banano orgánico
– 1 manzana orgánica
– 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido orgánica
– Agua purificada

Instrucciones:

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Añadir el agua tanto como quieras. Usted puede mantenerlo grueso o que sea más de un líquido. Reemplace una comida con este batido. Para el mayor impacto, obtener algún tipo de actividad física después de beberla.

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