Remedio caseros para tratar los juanetes

Los juanetes son deformaciones de las articulaciones del dedo pequeño del pie y del dedo gordo, esta articulación debiera ser recta, pero en este caso se angula y forma una protuberancia al lado del hueso.

Los juanetes son más comunes en mujeres que en hombres y se presentan comúnmente a partir de los 30 años y en ambos pies. Suelen ser muy dolorosos y se hace dificultoso caminar en forma normal. También es un problema estético.

Esto aparece muchas veces por el uso de calzado muy estrecho, tacones altos, por obesidad o sobrepeso, aunque también afecta la forma de pisar y muchas veces es hereditario: cuando la madre ha sufrido de juanetes es posible que en un 65% de los casos haya posibilidades de tenerlos.

Síntomas:

• Piel callosa.

• Inflamación.

• Enrojecimiento de la zona.

• Tumoración.

• Dolor al caminar.

• Formación de durezas en la piel cercana al juanete.

• El dedo gordo rota en dirección hacia los otros dedos y puede llegar a montar el segundo dedo.

Remedio caseros para tratar los juanetes

Remedios caseros para aliviar molestias o impedir aparición de juanetes:

• Baño de pies con sal:

En un recipiente agregar agua tibia, una cucharada de sal y luego sumergir los pies dejándolos durante 20 minutos.

• Aceite de lavanda:

Masajear el juanete con suavidad todas las noches antes de dormir con este aceite, esto posee excelentes propiedades antiinflamatorias.

• Agua caliente:

Aplicar compresas de agua caliente sobre el juanete.

• Realizar baño de pies con infusión de 50 gramos de semillas de lino, 30 gramos de malvavisco y 50 gramos de consuelda mayor, todo esto en un litro de agua.

Recomendaciones:

• Consumir calcio, vitamina A, C y D para que los huesos se fortalezcan.

• Tener un peso adecuado para evitar la obesidad.

• Usar espaciadores para reducir la presión que los otros dedos ejerzan sobre el juanete. Se hacen con un puñado de algodón.

• Usar calzado con punta ancha que sea un material flexible y blando.

• Evitar comprimir los dedos con zapatos que no ajusten bien o sean estrechos.

• Es conveniente no operarse los juanetes, mejor es corregir la postura del pie o cambiar el calzado.

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