Cómo hacer una cataplasma de mostaza para el dolor muscular y articular

Descubre cómo calmar el dolor muscular y de las articulaciones naturalmente preparando en casa una cataplasma de mostaza, la cual actúa como vasodilatador y calmante.

Son varias las causas del dolor muscular, aunque en realidad la principal tiene especial relación con la tensión, sobrecarga o con la propia lesión muscular, ya sea por ejercicio físico o por algún tipo de trabajo físicamente exigente. Los dolores musculares también pueden ser un síntoma o signo de enfermedades que afectan a todo el cuerpo, como por ejemplo determinadas infecciones (como es el caso de la gripe o del resfriado), la fibromialgia (afección que causa sensibilidad en los músculos, fatiga, dificultades para dormir y dolores de cabeza) y afecciones que afectan los tejidos conectivos en todo el cuerpo (como el lupus).

No obstante, la mayoría de los dolores musculares tienden a tener relación con actividades físicas excesivas o muy exigentes, pudiendo comenzar durante la práctica deportiva o justo después de haber finalizado dicha actividad. Como vemos, en estos casos la causa es evidentemente obvia. Al igual que ocurre con las lesiones o traumas, como los esguinces o las distensiones musculares. También pueden surgir por haber utilizado demasiado el músculo, en especial con excesiva frecuencia, por estrés o por tensiones nerviosas.

Cómo hacer una cataplasma de mostaza

Cataplasma de mostaza

Pero cuando el dolor es habitual y aparece sin motivo aparente (por ejemplo, sin haber llevado a cabo ninguna actividad física excesiva o sin haberse producido algún tipo de lesión o trauma) se debe acudir al médico para estudiar otras posibles causas.

Cuando el dolor es causado por causas banales como por ejemplo una lesión, un trauma o una actividad física excesiva es posible calmar el dolor muscular naturalmente utilizando para ello una cataplasma de mostaza, la cual posee la capacidad de actuar como un vasodilatador natural y actuar contra los dolores musculares locales.

Ingredientes que necesitas:

40 gr. de granos de mostaza
1 litro de agua
1 paño o venda de tela
Pasos para preparar la cataplasma de mostaza:

En primer lugar pon los granos de mostaza en un mortero y trata de molerlos todos bien, hasta que obtengas una especie de harina. Luego pon el agua en un cazo y calienta. Justo cuando alcance el punto de ebullición añade la harina de mostaza, y deja hirviendo durante 5 a 10 minutos.

Pasado este tiempo apaga el fuego, deja que se enfríe un poco, envuelve con la pasta el paño de tela o la venda y aplica sobre la zona donde tengas el dolor, dejando actuar entre 15 a 20 minutos.

Cataplasma de mostaza para dolores musculares

Cómo hacer una cataplasma de mostaza para el dolor muscular y articular

Efectos secundarios del uso de la cataplasma de mostaza:

Ten en cuenta que la mostaza puede causar irritación o quemazón en la piel, por lo que es adecuado utilizarlo por poco tiempo y observar si se producen algunos de estos efectos adversos.

Por otra parte, no es adecuado utilizarlo sobre las mucosas o sobre zonas de la piel irritadas o sobre heridas.

Tu opinion es importante
Recomendaciones
loading...