4 razones para beber vinagre de manzana antes de cada comida

El vinagre de manzana ha sido valorado por sus usos notables de más de 12.000 años en Asiria Babilonia, por los egipcios y también es utilizado por los griegos hace 2.400 años.

4 razones para beber vinagre de manzana antes de cada comida

A saber, es jugo fermentado derivado de manzanas trituradas, e incluye numerosas vitaminas y minerales, tales como:

  • Vitamina C
  • La vitamina B2
  • vitaminas B1
  • La vitamina B6
  • Ácido cítrico
  • Ácido acético
  • Ácido fólico
  • La biotina
  • Ácido pantoténico
  • La niacina
  • Potasio
  • Hierro
  • Pectina
  • Magnesio
  • Fosforoso
  • Sodio
  • Calcio

Por lo tanto, su uso regular proporciona beneficios para la salud increíble. Se pueden añadir a sus recetas de cocina, a la mayonesa y ensaladas. También se puede beber diluido en agua. La ingesta recomendada de vinagre de sidra de manzana es de 1-2 cucharadas sobre una base diaria.

Por otra parte, se puede tratar de forma eficaz contra la gripe, resfriado común, promover la pérdida de peso y combatir el cáncer por consumir 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana diluido en un vaso de agua.

Este elemento destacable es también eficaz en los tratamientos de cicatrices y heridas. Tenga en cuenta que en caso de que usted está tomando medicamentos para reducir el azúcar en la sangre, usted debe consultar a su médico cuando se desea aumentar la ingesta de vinagre de sidra de manzana.

Hay 4 razones principales por las que usted debe tomar antes de las comidas:

  1. El vinagre de manzana es muy útil en el caso de la diabetes y la prediabetes, ya que regula los niveles de azúcar en la sangre y la función de la insulina. Es decir, que disminuye la glucosa en sangre y respuestas de la insulina, así como azúcar en la sangre. El consumo de 2 cucharadas de vinagre de manzana antes de ir a dormir bajar la glucemia en ayunas en un 4%.
  2. El uso de vinagre de sidra de manzana ayuda a que el uso del hierro de los alimentos. A saber, que ayuda a su lanzamiento. El hierro es el ingrediente principal de la hemoglobina y la mioglobina que transportan oxígeno a las células, que es vital para el proceso de quema de calorías y su conversión en energía.
  3. Tiene un efecto beneficioso en el caso de cáncer de esófago. El más reciente investigación también sugiere que evita con éxito el cáncer.

A saber, el tratamiento natural del cáncer requiere alcalinizante cuerpo. vinagre regular tiene un factor de pH neutro de cenizas, por lo que si usted está tratando de llegar a un nivel de pH más alcalino interno, la combinación de vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio va a reducir los bicarbonatos producidas por el páncreas.

De esta manera, se le alcalinizar con eficiencia y oxigenar el cuerpo, y crear un entorno que no es adecuado para el crecimiento del cáncer.

  1. Numerosos estudios en humanos han demostrado que su uso también le ayuda a consumir menos calorías y quemar con el fin de convertirlos en energía, y por lo tanto perder el exceso de peso.

Por otra parte, si se consume con las comidas ricas en hidratos de carbono proporciona una sensación de saciedad. En consecuencia, de acuerdo a los estudios, las personas consumen menos calorías 200-275 durante el día.

Un estudio que incluye a las personas obesas que se probaron durante 12 semanas, encontró que “el consumo diario de vinagre llevado a reducir la grasa del vientre, circunferencia de la cintura, más bajos de triglicéridos en sangre y pérdida de peso.”

Estos son los resultados:

  • 1 cucharada: Perdido 1.3 kg
  • 2 cucharadas de Lost: 1.7 kg

Por otra parte, el vinagre de sidra de manzana tiene numerosos beneficios para la salud, tales como:

  • Alivia el dolor de la artritis
  • Calma el estómago
  • Previene y las infecciones de las peleas
  • Disminuye la presión arterial alta
  • Ayuda en caso de problemas de sinusitis
  • mejora la circulación
  • Alivia y cura las quemaduras solares
  • Alivia las picaduras y previene las infecciones
  • Se usa para tratar el acné y alivia
  • Se usa para tratar infecciones vaginales (vaginitis)
  • Alivia el dolor de garganta
  • Alivia el dolor y calambres en las piernas
  • digestión lenta (gastroparesia)
  • Combate las condiciones relacionadas con el herpes zóster
  • Fortalece los huesos débiles (osteoporosis)
  • Trata y previene la caspa
  • Tinnitus
  • El hipo
  • Fatiga crónica
  • Úlcera péptica
  • Infección en el oído
  • Varicela
  • Asma
  • Infección de vejiga
  • Las cataratas
  • Mareo
  • enfermedad de la mañana
  • Insomnio
  • Calores
  • Los calambres musculares
  • dermatitis del pañal
  • Las alergias
  • Los callos
  • Manchas de la edad
  • Reflujo ácido / indigestión Depresión
  • Venas varicosas
  • Urticaria
  • Nose Bleed
  • Hongo de uñas
  • Jelly Fish Picaduras
  • Eczema
  • Diarrea
  • Envejecimiento
  • Agotamiento por calor
  • Veneno-Roble / Poison Ivy
  • Piojos de la cabeza
  • Los trastornos de la vesícula biliar
  • Enfermedad del higado
  • Los nadadores del oído
  • Gota
  • Perdida de cabello
  • Pie de atleta
  • Enfermedad del riñón
  • Estreñimiento
  • Las infecciones por levaduras
  • Los resfriados y la gripe
  • hematomas
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